बहुत से ऐसे घरेलु उपचार हैं जिनसे जिससे आप अपने पिंपल्स को अलविदा कह सकते हैं । पिंपल्स तब बनते हैं जब त्वचा के छिद्र मलबे और तेल से भर जाते हैं, । जिससे बैक्टीरिया कई गुना बढ़ जाते हैं । और सूजन पैदा कर देते हैं । तैलीय त्वचा वाले लोगों में पिंपल्स की समस्या आमतौर पर देखी जाती है ।
कुछ घरेलु उपायों को अपनाकर । हम अपने शरीर का आंतरिक और बाहरी उपचार करके पिंपल्स से छुटकारा पा सकते हैं ।
1. पहला चरण
पहले चरण में अपना चेहरा साफ करना शामिल है ।
इसमें हम 2 बड़े चम्मच आलू का रस लेंगे ।
2 बड़े चम्मच खीरे का रस मिलाएं ।
1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं ।
इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें ।
कॉटन पैड की मदद से इसे अपने पिंपल्स और पिंपल्स के आसपास के क्षेत्र पर धीरे से रगड़ें । या आप इसे अपने पूरे चेहरे पर भी लगा सकते हैं ।
इन सभी 3 सामग्रियों में विरंजन गुण होते हैं । और छिद्रों को खोलने और गंदगी, अत्यधिक तेल और अन्य मलबे को हटाने में मदद करते हैं ।
इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें ।
अब आप देखेंगे कि आपके पिंपल के आसपास का क्षेत्र अब काफी साफ हो गया है ।
2. दूसरा चरण
चलिए दूसरे चरण की ओर बढ़ते हैं ।
एक छोटे कांच के कटोरे में आधा चम्मच दालचीनी पाउडर लें ।
आधा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें ।
आप इस पेस्ट को पहले सीधे पिंपल्स पर लगा सकते हैं। फिर पिंपल्स के आस-पास और बचे हुए हिस्से को अपने पूरे चेहरे पर लगा सकते हैं ।
ये दोनों किलर कॉम्बिनेशन का काम करते हैं । इन दोनों सामग्रियों में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं । और यह पिंपल्स से छुटकारा दिलाने में मदद करता है ।
इस मिश्रण को इस्तेमाल करने के 3 दिनों के बाद आप देखेंगे कि पिंपल्स में सूखापन है । और 7 दिनों में आप देखेंगे कि पिंपल्स पूरी तरह से चले गए हैं ।
इसे अपनी त्वचा पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें ।
3. तीसरा चरण
आइए इसे तीसरे चरण में जिसमें हम फेस मास्क बनाएंगे ।
एक कांच के कटोरे में 1/2 बड़ा चम्मच तुलसी पाउडर (भारतीय पवित्र तुलसी पाउडर) लें ।
1/2 बड़ा चम्मच नीम पाउडर डालें 1/2 ।
पुदीने के 5-6 पत्ते लें, इसे पीसकर तैयार मिश्रण में मिला दें ।
इस मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें ।
नीम और तुलसी में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं । और यह हमारे त्वचा रोगों को ठीक करने में मदद करता है । इस फेस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं ।
तुलसी और शहद में हीलिंग गुण होते हैं । यह त्वचा को ठंडक भी प्रदान करते हैं और आपका चेहरा तरोताजा महसूस करता है । यह फेसमास्क आपके पिंपल्स को अंदर से सुखा देगा और धीरे-धीरे पिंपल्स को ठीक कर देगा ।
इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडे पानी से धो लें ।
4. चौथा चरण
चौथे चरण में – हम एक मॉइस्चराइजर तैयार करेंगे ।
कांच के कटोरे में 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल लें । और उसमें 1 बड़ा चम्मच दूध डालकर अच्छी तरह मिला लें ।
अपने चेहरे पर मोटी परत लगाएं और धीरे से अपने चेहरे पर मालिश करें ।
इसे कुछ देर के लिए अपनी त्वचा पर लगा रहने दें और जब यह सूख जाए । तो आप इसे ठंडे पानी से धो सकते हैं ।
आप देख सकते हैं, आपके पिंपल के आसपास की लाली लगभग खत्म हो गई है ।
ये 4 उपाय आपके चेहरे के पिंपल्स को बाहरी रूप से कम करने में आपकी मदद करेंगे ।
आइए अब कुछ जूस के बारे में जान लेते हैं । जिससे हम आंतरिक रूप से पिंपल्स को ठीक करने में मदद कर सकते हैं । अगर हम रोजाना ये जूस पिएंगे तो ये पिंपल्स फिर कभी नहीं आएंगे ।
एलोवेरा जूस
पहला जूस जो पिंपल्स के लिए बहुत असरदार होता है वो है एलोवेरा जूस ।
एक ताजा एलोवेरा के टुकड़े, पानी में डालकर उबाल लें ।
इसे 10-15 मिनट तक उबालें।
एलोवेरा जेल में रोगाणुरोधी, जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण होते हैं । जो बैक्टीरिया से लड़ने और त्वचा में छिद्रों को खोलने में मदद करते हैं । यह रस हमारे खून को शुद्ध करने में भी मदद करता है ।
इसके उबल जाने के बाद, इसे कुछ मिनटों के लिए ठंडा होने दें । फिर आप इसे पी सकते हैं ।
लौकी का जूस
आइए देखते हैं दूसरा जूस …
हम लौकी के छोटे छोटे टुकड़े काट लेंगे – और ग्राइंडर में डाल देंगे ।
1 बड़ा चम्मच काला नमक डालें ।
1/2 बड़ा चम्मच काली मिर्च डालें ।
1/2 टेबल स्पून जीरा पाउडर डालें ।
4 बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं ।
100 मिली पानी डालें ।
अब इसे अच्छी तरह पीस लेंगे ।
इस जूस में सभी आवश्यक विटामिन, आयरन और पोटैशियम होता है ।जो हमारी त्वचा के लिए बहुत मददगार होता है । यहां तक कि यह जूस भी हमारी त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करता है । अगर आप इसे सुबह खाली पेट ले सकते हैं तो ये दोनों जूस बहुत असरदार होते हैं । यह आपकी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाएगा ।
इनके अलावा, यदि आप खाली पेट “नीम के पत्ते” खा सकते हैं, तो यह मुंहासों और मुंहासों से छुटकारा पाने में बहुत प्रभावी होगा । अगर आपको ये नीम के पत्ते स्वाद में कड़वे और खाने में असमर्थ लगते हैं ।तो आप पत्तों को उबालकर इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद मिला सकते हैं । यह खून को साफ करने और कील-मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करेगा ।
यह बहुत अच्छा होगा.. अगर आप इन रसों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं । क्योंकि ये रस आपके शरीर को अंदर से साफ करने और पिंपल्स को रोकने में बहुत प्रभावी हैं ।
इन घरेलु और आसान नुस्खों को अपनाकर आप अपने पिम्पल्स से छुटकारा पा सकते हैं ।
